Se denomina sauna a un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. La palabra puede ser utilizada tanto en femenino como en masculino. La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Beneficios
Los beneficios son: desintoxicación de la piel, limpieza de las vías respiratorias, mejora en el flujo de la sangre, el corazón bombea con más fuerza y preparación para un buen dormir. Además genera:
- Relajación muscular y psíquica.
- Sudoración que produce la excreción de desechos y limpia de la piel.
- Normalización de la presión arterial.
- Acumulación de calor.
- Vasodilatación y aumento de la circulación sanguínea.
- Alteración del sistema termorregulador del cuerpo.
- Beneficios sobre el sistema respiratorio.
Sauna: 15, 30, 45 minutos
Sauna + Masajes relajantes: 45, 60 minutos
Sauna + Reflexoterapia podal: 45, 60 minutos
Sauna + Masaje relajante + Reflexoterapia podal relajante: 60, 90 minutos.
Sauna + Masaje integral + Reflexoterapia podal tto. completo: 90 minutos.
Sauna + Masaje integral + Reflexoterapia podal tto. completo: 90 minutos.
Contacte o consulte nuestros tratamientos
En Tarapoto: Jr. Jorge Chavez N° 858 Tarapoto, Perú
Teléfono + 0051 / 42521757
Email: jeshitosan@hotmail.com
En Tarapoto: Jr. Jorge Chavez N° 858 Tarapoto, Perú
Teléfono + 0051 / 42521757
Email: jeshitosan@hotmail.com
